Kokeillessani lautaa ensimmäisen kerran minusta tuntui siltä, etten pääse ikinä tasapainoon ja lauta vain keikkuu laidalta toiselle. Mutta kappas vain, niin se vaan pysyikin äkkiä balanssissa ankaralla keskittymisellä.
Laudalle astuminen on varmaankin vaikein kohta. Harjoitus kuitenkin tekee mestarin vaimitenseoli... Tällainen peruslauta ei maksakaan kuin parisenkymppiä.
Minä en ole todellakaan mikään kotikuntoilija, mutta tasapainolaudan kanssa tulee heiluttua melkein huomaamattaan olohuoneessa. Lauta ei vie tilaa ja on sopivasti näkyvillä, että sen älyää ottaa esille. Ja suosittelen mattoa laudan alle, parketti tuntuu hiukan liukkaalta. Ei muuta kuin tasapainoilemaan!
Nyt aion syödä hieman ja lähteä sitten salille ottamaan kaiken irti hikoilusta. Viime viikolla en käynyt salilla ollenkaan, joten nyt on jo isoiso hinku! Heippa ja aurinkoista tiistaita!
2 kommenttia:
Mieki tahon! Ehkä saisin keskivartaloo vähä lisää voimaa enkä valuis kasaan. :D (tai sit meen vihdoin salille..) Tuun tasapainoilee teille sit ku tuun sinne päin. ;)
Tervetuloa :) Kyllä mulle nyt tulee keskivartalosta sellanen muskelipaketti kun käyn sekä salilla ETTÄ tasapainoilen! Muu osa kropasta on normaali mutta sikspäkki on rautainen! Hah XD
Lähetä kommentti