What a derby feeling...

Pää on jotenkin nyt ihan liian täynnä roller derbyä. Olin viikko sitten bootcampilla Helsingissä ja oli kyllä mahtavaa ja antoisaa. Treeneissä olin sekä tiistaina, torstaina että tänään ja lauantaina oli scrimmage Helsingissä. Viikko sitten pelatun scrimmagen satoa btw:

Oli pakko heittää kuva mustavalkoiseksi koska meidän eteisen valo on niin ihastuttavan vihreä :)

Mutta niin, pelipaita repes! Korjasin sen sitten näppärästi lauantaiaamuna ennen Helsinkiin lähtöä, koska olin mustassa joukkueessa. Hävittiin valkoisille mutta ei haitannut, pelikokemusta pelikokemusta..

Nyt tarttee vähän ottaa lepoa, koska päässä ei pyöri muuta kuin sääntöjä ja tyttöjä luistimilla tönimässä minua. Minulle iski myös joku huonousolo josta tiedän pääseväni yli vain ajan kanssa ja tsemppaamalla itseäni. Mutta siltikin tuntuu ihan hölmöltä ja etten osaa mitään ja olen ihan kuistikolla koko ajan. Ärsyttävää. Onneksi on hieno joukkue ympärillä. Ja uudet luistimet!

Nyt hyvät yöt ja kohti uusia pettymyksiä hienoja haasteita! :)

Ainiin

Hyvää ystävänpäivää. xxx :)

Tangon taikaa

Tai sitten ei. (Otsikko on muuten omistettu Raadolle :D) Kävin eilen tankotanssitunnilla, kun se on vihdoin rantautunut Kouvolaankin. Ei taida olla ihan minun kuppi teetäni. Ylipäätään kaikki lajit joissa on edustettuna tanssi jollain lailla, eivät vaan ole minun juttujani. Mutta aina pitää kokeilla, sittenhän sen tietää. Tosin zumbaa en ole vielä tähänkään päivään mennessä käynyt testaamassa enkä taida käydäkään.

Mutta siihen tankotanssiin. Kyseessähän ei ole mikään strippiluolalaji, vaatteet eivät lennä päältä, vaan kyseessä on ihan rehellinen kuntoilulaji, jonka juuret ovat ymmärtääkseni sirkuksessa eli akrobatiassa toisin sanoen. Tuli siinä kyllä välillä vähän hölmö olo kun tankoa piti lämmittelyosiossa "puskea" sulokkaasti. Minussa ei sulokkuutta juuri ole mutta osasin sentään ojentaa nilkan kivasti :) Miettikääpä tangon ympärillä tanssahtelevaa mimmiä jolla on nilkka koukussa. Ei ehkä hirevän kauniin näköistä...

Kuva täältä.

Tankotanssissa tarvitsee voimaa ja notkeutta ja lihakset kehittyvät varmasti. Tunti alkoi lämmittelyllä jossa otettiin vähän tuntumaa tankoon ihan vain pitämällä siitä kiinni ja tekemällä jotakin lämmittelyliikettä. Varsinaiset liikkeet olivat ihan perusjuttuja joita minäkin osasin tehdä. Tangoilla ollaan yleensä pareittain, minä olin yksin ja tuntui vähän orvolta. Minulla oli enemmän aikaa siis harjoitella jotakin tiettyä liikettä mutta tanko tuntui ihoa vasten niin pahalta että välillä vain seisoin ja join vettä. Puristin ilmiselvästi tankoa liikaa ja luonnollisesti otteet keventyvät ajan myötä. Silloin ei ihokaan ehkä hierry niin pahasti.

Lisäksi tankoa piti aina välillä puhdistaa jollain aineella mutta ohjaaja ei maininnut asiasta mitään. Tein vain niinkuin muutkin ja puhdistin tankoa aina silloin tällöin kun tanko tuntui tahmealta. Tunti oli ihan kiva kokemus mutta taidan käyttää aikani liikuntaan, jossa tulee hiki ja joka tuntuu omalta lajilta. Työt rajoittavat niin paljon urheiluelämääni että liikunnan pitää olla mielekästä ja oikeasti hyvältä tuntuvaa. Suosittelen kyllä poishyppäämistä sieltä omalta mukavuusalueelta toisinaan niin oppii tietämään ne omat jutut ja mieltymykset paremmin. Esimerkiksi roller derbyn aloittaminen oli juuri sellainen hyppäys and look at me now :)

Tankotanssitunteja järjestää Kouvolassa Fight Club Kouvola, löytyy Facebookista ja googlettamalla. Menkää ihmeessä kokeilemaan jos yhtään kiinnostaa! 

Raitisilmalauantai kuvina

Piti tehdä tämä postaus jo aiemmin, mutta Blogger ei juurikaan innosta tekemään juuri nyt mitään bloggaamiseen liittyvää, murr!! Yritetään nyt kuitenkin, ajatuksena oli tehdä viime lauantaista kuvamerkintä, jännää on! Antakaapa sitten palautetta että kiinnostaako tällainen vaiko ei :)

Hups! Unet vähän venähti. Tarkoitus oli herätä aikaisemmin, mutta olen niin toivottoman aamu-uninen että vaikeaa on. Mutta hyvin nukutti! :D

Oho, onpas huono kuva. Never mind, meillä on wc:n peilihyllyllä kortti, jonka ostin joskus jostain kirjakaupasta. Koira, pilkkuja ja rohkaiseva teksti, mitä muutakaan vessakäynnillään tarvitsee? Eikun......... Haha. Mut hei, kaikki menee ihan hyvin, muista se.

Sitten "aamu"palaa. Teen usein aamusmoothien, johon tulee mustikoita, banaania, kaurahiutaleita, maitoa, hunajaa ja jotakin superfoodjauhetta, tässä tapauksessa chlorellaleväjauhetta. Laitan yleensä myös macaa, mutta se on päässyt loppumaan. Pitää käydä pian Punnitse&Säästä-puodissa, olen niin onnellinen että se tuli meille Kouvolaankin! Tässä smoothiessa oli banaanin sijasta mansikoita, koska unohdin ostaa banaaneja. Kahvia juon vasta päivällä ja ruisleivät syös usein pelkän Oivariinin kanssa, kuten kuvasta näkyy. Aamupalalla on hyvä lukea lehtiä joita ei ole vielä ehtinyt muuta kuin selailemaan.

Minulla oli siis vapaapäivä joten aamu/keskipäivään kuului yleistä hengaamista kotosalla. Kahvia lempimukista ja kirja, jota on vaan pakko lukea aina kun pystyy. Onneksi sain tuon Universumien Tomu-trilogian luettua niin ehdin tekemään muutakin kuin lukemaan, heh. Maaginen kaukoputki on siis trilogian viimeinen osa. Suosittelen, vaikka trilogia onkin hiton haikea ja surullinenkin loppupeleissä. Tai sit oon vaan hirmuisen herkkä.

No, stten olikin aika pukea ulkoiluvaatteet päälle ja lähteä kohti pesulaa urhealla pikku Fiatillani. (Ja ei, minulla ei ole tapana varustautua ulkoiluvaatteilla käydessäni pesulassa tai muilla asioilla :D) Joku punapää oli edellisenä viikonloppuna kaatanut isolle olohuoneen matolle punaviiniä SEKÄ Baileysia, joten pesulakeikkahan siitä sitten seurasi. Hauskaahan tässä oli se että kyseinen matto oli juuri pari kuukautta takaperin käynyt pesulassa samaisen vahingon takia. Silloin en ollut kyllä itse syyllinen :)

Noniin, pesulasta päästyäni suuntasin kohti luistinrataa, siksi siis ulkoiluvaatteet. Oli se kyllä jäätävää shittiä aluksi, luistelu siis, mutta alkoi se sitten sujua, ehkä. Pitänee mennä ehkä uudestaan ja rannesuojien kanssa, hmm... Meidän Ässä-paralle kävi vähän huonosti, mutta kyllä se siitä! Se on sellainen tsemppimimmi, ettei toista! Nii!

Luistimien aiheuttaman jalkakivun hälvettyä suuntasin ruokakauppaan ja kyllä sieltä tuli vähän muutakin ostettua kuin noita terveellisyysasioita jotka tuossa päällimmäisenä kuikkivat. 

Illalla oli siis pesisporukkamme pikkujoulut ja pitihän sitä muutama olut ostaa. Mutta vain muutama koska sunnuntaina oli tietenkin mentävä derbytreeneihin! Ja minähän en krapulassa voi treenata, yök... Mutta niin, voin kuulkaa kertoa että mäenlaskua ei voita mikään ja että kun jätesäkin pukee päälleen mekoksi niin mäkeä pääsee alas aika lujaa. Jos on herkkäpeppuinen niin suosittelen pulkkaa tai liukuria, mutta minulla on roller derbyn koulima äässi, mitkään töyssyt tai muut eivät tunnu missään! :) 

Puolentoista tunnin pulkkailun jälkeen menimme meille ja paistoin pikapikapizzoja (niistä lisää myöhemmin). Menetin myös hermoni Aliaksessa. Kyllä, luitte oikein. Lautapelit ovat ihan huippujuttu, mutta pelaan tulevaisuudessa vain sellaisten henkilöiden kanssa jotka eivät ole kännissä. Ainakaan paljoa, vähän saa olla ;) Eli pelaaminen on sijoitettava alkuiltaan, pitää muistaa tämä jatkossa.

Nukkumaan menin oikeasti vasta tuntia myöhemmin, hups. Luin yllättäen sitä kirjaa. "Ihan muutama sivu vaan..."

Raitis ilma teki kyllä hyvää! Tajusin etten ollut ennen tätä lauantaita käynyt aikoihin ulkoilemassa. Nyt kun minulla on hyvät talvikengätkin (niistäkin lisää myöhemmin), niin on kiva käydä siellä ulkona vaikkapa lenkillä. 

Että tämmöstä. Olipa kiva tehdä tällainen postaus, toivottavasti sitä on myös kiva lukea! Nyt suuntaan hierojan käsiteltäväksi, tätä on odotettukin! Ihan liian pitkä aika viime hieronnasta. Heipat!